هل تشعر أنك تركض في الحياة؟ أو أن الحياة تركض منك؟

نمط الحياة الحديث الذي نعيشه، مع الرغبة بإنجاز وتحقيق كل شيء، خلق شعور العجلة في الحياة، وهذا بدوره جعل التوتر يسيطر على التفكير، مما يجعل الفشل دائمًا قاب قوسين أو أدنى مما نسعى لتحقيقه.

وهناك توجه جديد يسمى بـ "الحياة البطيئة" يشجع الناس لأن "يعيشوا عمرهم".
 

ما هي "الحياة البطيئة"؟ 

هي طريقة حياة تتعنّى تقديم جودة حياتنا على قياس إنتاجيتنا في الحياة.

وهي طريقة حياة تجعلنا أكثر انتقاءً في ما نصرف فيه وقتنا.. وأموالنا.. لنصل لـ "راحة بال" أعلى.

القرار لك إن كانت الحياة البطيئة مناسبة لك أم لا.. ما علينا إلا أن نوصل لك وجهة النظر..

كيف نعيش ببطء؟ 

• جرب قضاء وقتٍ أكثر في التأمل.. أو في الطبيعة.
• قلل من تعدد المهام وفضّل التركيز على مهام أقل بإبداع أكبر.
• افصل من وسائل التواصل الاجتماعي والتقنية بشكل عام لفترات.
• قل "لا" لتعبئة جدولك بالنشاطات والفعاليات.
• استمتع بطبخ وجبتك بدلًا من أن تأكل بسرعة في المطاعم.
• مارس هواية الزراعة.
• امش أو استخدم الدراجة كلما سنحت لك فرصة.

الخلاصة..

فكرة الحياة البطيئة التي قدمناها تم ترجمتها من مصادر أجنبية.. ولا يخفى عنكم أن الغرب قد يكون تخلى عن الكثير من القيم الإنسانية في سبيل الإنتاجية المصنعية، والآن يتداركون هذا بأفكار مثل "الحياة البطيئة".

لكن هناك حل وسط. كيف يمكن أن نوازن بين الإنتاجية وراحة البال؟ منا السؤال ومنكم الإجابة.